NON È IL LATTE, MA LA MAMMA CHE RENDE I BIMBI INTELLIGENTI
Il latte materno difende dalle allergie, produce anticorpi e sviluppa e rafforza il rapporto tra mamma e bambino, ma non favorisce l’intelligenza del bambino, almeno non direttamente.
Né gli acidi grassi né gli omega 3, infatti, influiscono sull’aumento del quoziente intellettivo.
Una ricerca della Food Standards Agency (Fsa), riportata dal Daily Telegraph, ha analizzato infatti, il rapporto [...]
ECCO GLI STILI DI VITA CHE PROTEGGONO GLI OCCHI
Anche per proteggere la salute della vista è importante lo stile di vita. Lo confermano gli oculisti, riunitisi durante l’ultimo congresso nazionale della Società oftalmologica italiana (Soi), da cui sono emersi gli indirizzi fondamentali di comportamento per salvaguardare gli occhi.
La prevenzione della salute della vista, fin da bambini, passa attraverso semplici regole.
Anche qui il divieto [...]
SAMBA: DIMAGRIRE E DIVERTIRSI SUI RITMI BRASILIANI
Un’ora di samba fa bruciare calorie come una sessione intensa di palestra, ma è più divertente di corse sul tapis roulant e pedalate sulla cyclette. A ritmo di País Tropical, Filho maravilha e Mas que nada!, si può perdere qualche chilo e rassodare fianchi e gambe.
«Impegnarsi nel samba comporta un coinvolgimento del metabolismo aerobico di [...]
DEPURARE IL SANGUE CONTRO LA CELLULITE
L’inizio dell’anno è il momento dei buoni propositi, anche salutistici. Tra questi, l’ottima idea di controllare i livelli di colesterolo nel sangue, riducendo, così, i processi di stress ossidativi e di degenerazione a livello vascolare.
Infatti, quando le pareti dei vasi si mantengono integre e il sangue può nutrire e ossigenare tutti i distretti corporei, si [...]
FACEBOOK, IL CERVELLO PUÒ GESTIRE FINO A 150 CONTATTI
Uno studio inglese ha scoperto che il nostro cervello non riuscirebbe a gestire più di 150 contatti all’interno di un social network come Facebook, probabilmente il più frequentato.
Infatti, la dimensione della neocorteccia, cioè la parte del cervello usata per elaborare il pensiero cosciente e il linguaggio, limita le nostre performance alla gestione di circa 150 [...]
NEVE O VACANZE ESOTICHE: COME PROTEGGERSI DAL SOLE
Le feste sono passate, ma c’è chi, proprio in questa stagione, ha in programma settimane bianche o weekend sulla neve, o chi deve partire per luoghi esotici, dove il sole colpisce sempre o l’estate è in pieno corso. Ecco, quindi, alcuni preziosi consigli del dermatologo Matteo Cagnoni, direttore dell’Istituto di ricerca e cura dermatologia globale [...]
PARTO NATURALE, DURANTE IL TRAVAGLIO SI PUÒ MANGIARE E BERE
Durante un parto naturale, le donne dovrebbero avere la possibilità di mangiare e bere ciò che vogliono: è il risultato, per certi versi rivoluzionario, di uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’East London Hospital Complex di East London (Sud Africa) guidati da Mandisa Singata e pubblicato su Cochrane Systematic Review. Secondo gli studiosi, [...]
CARIE, ADDIO TRAPANO: ARRIVANO I RAGGI AL PLASMA
Entro 5 anni, le carie non si cureranno più con il trapano, ma con lampi di gas plasma freddo che, spruzzato nella carie, ripulisce da tutti i batteri patogeni ed elimina il tessuto infetto senza danneggiare il dente. La soluzione arriva dalla Germania, precisamente dall’equipe di Stefan Rupf dell’università Saarland ad Amburgo.
La carie è il [...]
SCARPE DA GINNASTICA, PEGGIO DEI TACCHI ALTI?
Le scarpe da ginnastica e da corsa, considerate solitamente tra le più confortevoli e spesso usate anche in città, proteggono il piede durante l’attività fisica, ma danneggiano le articolazioni, perché trasferiscono gli impatti con il suolo alla caviglia, ginocchio ed anca.
È quello che hanno scoperto gli scienziati dell’Università di Charlottesville (Usa): “Le scarpe da ginnastica [...]
LE LEZIONI MOVIMENTATE AIUTANO L’APPRENDIMENTO DEI RAGAZZI
Come nel film “L’attimo fuggente”: fare lezione in movimento aiuta gli studenti ad apprendere meglio. Uno studio University of Virginia (Usa), presentato a Londra alla conferenza della Boys’ School Coalition, dimostra che sono soprattutto gli studenti maschi a risentire maggiormente di questo influsso positivo.
Se, infatti, le ragazze hanno maggiore abilità con le parole, raccolgono più [...]
